Стресс менеджмент. Профессиональное выгорание врачей.

Продолжительность: 6 академических часов

Содержание тренинга:

Стресс-менеджмент
Техники освобождения от стресса
Способы работы с собой и коллегой, переживающим острый стресс, работа с хроническим стрессом
Аффирмации (Куэ), визуализация (Раух, Вольпе), методырелаксации
(АТ по Шульцу, ПНМР по Джекобсону, медитативные подходы)
Научиться справляться со стрессом в моменты кризиса и неопределенности
Сохранить высокую профессиональную эффективность в сложный период
Научиться использовать стресс как трамплин для прыжка в профессиональном и личном развитии
Методы трансформации негативных эмоций в мотивацию и уверенность
Определять профессиональное и эмоциональное выгорание
Понимание этапов развития профессионального выгорания
Профилактика эмоционального выгорания
Научиться Методам предупреждения профессионального и эмоционального выгорания
Стратегически планировать свою профессиональную деятельность и восстановление.

Результаты тренинга:

Получение участниками инструментов для быстрого снятия стрессового состояния
Овладение методами управления своими эмоциями
Умение принимать ответственные решения, несмотря на стресс
Получение участниками опыта позитивного взаимодействия в команде
Овладение навыками командной коммуникации
Навыкам работы с вызовами и возражениями
Развивающими трансформирующим открытым вопросам
Построению диалога с коллегами, направленного на результат
Основным принципам обратной связи
Влияние ценностей на поведение
Ресурсное состояние и методы сохранения баланса.

Стоимость курса: 23 400 тенге